Der Stress mit dem Essen

ESSEN ALS STRESS?

Viele Jahre war Essen ein großes Thema für mich.

Groß im Sinne von problembehaftet. Es war das Essen selbst, das mir als Jugendliche über zehn Jahre Stress verursachte. Ein Leidensweg? In gewisser Hinsicht ja. Wie dieser Weg verlief und wie ich mit Mitte zwanzig aus eigener Kraft die Essenskurve bekommen habe, kannst du bei Ernährungsberaterin Sina Schwenninger von Gesund leben – gesund bleiben nachlesen.

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