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Gesund leben – gesund bleiben
SINA SCHWENNINGER Ernährungsberatung Gemüse, Obst, wenig Fett und Kohlehydrate, kein oder kaum Zucker, dreimal wöchentlich Fisch, hin und wieder Fleisch, ausreichend trinken, Bewegung. Schlagworte, die mir spontan zum Thema „gesund leben“ einfallen. Ob ich richtig liege, kann ich nur vermuten, denn fundiert ist mein Wissen über Ernährung nicht. Zum Glück gibt es Menschen, die dieses Thema zum Beruf gemacht haben: ErnährungsberaterInnen wie Sina Schwenninger aus München.
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Studium mit Kind? – Teil 2
KIND & STUDIUM? NA KLAR! Im ersten Teil des Artikels habe ich von meiner unbeschwerten Zeit als kinderlose Jurastudentin erzählt und von dem Plan, noch einmal zu studieren. Hier könnt ihr nachlesen, wann und wie ich das Zweitstudium angegangen bin.
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Studium mit Kind? – Teil 1
KIND & STUDIUM? NA KLAR! Vor 5 Jahren habe ich – als Mutter von 2 Säuglingen & 2 Kleinkindern- mein BWL-Studium begonnen. Und erfolgreich abgeschlossen. Das klingt für sich genommen nicht besonders spektakulär. Das tun viele. Vielleicht bekommt die Aussage einen anderen Klang, wenn ich erwähne, dass drei Monate vor Beginn dieses – meines zweiten – Studiums unsere Zwillinge geboren wurden und wir bereits zwei Töchter im zarten Alter von zwei und vier Jahren hatten.
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Vereinbarkeit. Familie, Job & ich. Teil 2
GEHT DAS? Im ersten Teil meines Gastartikels bei Isa vom Blog Lari Lara habe ich euch unter anderem von meiner Zeit als kinderlose Rechtsanwältin, der anschließenden “Karriere” als Teilzeitmutti, dem Abschied aus dem Arbeitsleben und einem Studium mit vier Kindern erzählt. Wie es nach dem BWL-Studium weiterging, könnt ihr im zweiten – und letzten – Teil meines Artikels lesen. On top werden zwei Exemplare meines Romans “Kleckerlätzchen für Fortgeschrittene” verlost. Zum Artikel und zur Verlosung geht’s hier entlang.
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Vereinbarkeit. Familie, Job & ich.
GEHT DAS? Zu einem meiner Lieblingsthemen – der Vereinbarkeit von Familie und Beruf – durfte ich bei Isa vom Blog Lari Lara einen Gastartikel schreiben. Teil 1 des Artikels plus Verlosung von zwei Exemplaren “Kleckerlätzchen für Anfänger” findet ihr hier. Teil 2 findet ihr hier.
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11 Kennzeichen einer langjährigen Mutter
11 DINGE, AN DENEN MAN SOFORT ERKENNT, DASS DU SCHON LÄNGER MUTTER BIST. Im Unterschied zur frisch gebackenen Mutter ist für die erfahrene Mutter nicht mehr jeder Moment, nicht jede Bewegung oder jedes Verhalten deines Kindes aufregend und neu. Routine, in manchen Fällen sogar Abgeklärtheit, schwingt in deinem Mütteralltag mit und du reagierst in gewissen Situationen garantiert anders als du es in den ersten Monaten und Jahren als Mutter getan hast.
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10 Kennzeichen einer frisch gebackenen Mutter
10 DINGE, AN DENEN MAN DICH SOFORT ALS FRISCH GEBACKENE MUTTER ERKENNT … und die dich liebenswert machen. Ein ziemlich starkes Indiz dafür, dass du frisch gebackene Mutter bist, ist die permanente, 24/7, Gegenwart eines zuckersüßen kleinen Menschen. Doch darüber hinaus gibt es noch weitere Punkte, die kein anderer über sich sagen kann, der nicht gerade oder vor ein paar Wochen und Monaten Familienzuwachs bekommen hat.
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Schön verpackt! Mit SchönHerum.
SCHÖNHERUM VON STEFANIE GUCKAU “Arbeit! Ich liebe meine Arbeit und deswegen gehe ich immer wieder weiter, verlasse meine gemütliche Komfortzone und stürze mich in neue Projekte. Momentan habe ich zwei Großbaustellen und drölfhunderfünfunddreißig Kleinbaustellen. Alle gut gesichert mit einer dicken Schleife herum.”
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Das fehlende Kapitel: die Kliniktasche
DER ROMAN IST VERÖFFENTLICHT, DOCH WAS HAB ICH VERGESSEN? Das Kapitel “Die Kliniktasche” in meinem Roman “Kleckerlätzchen für Anfänger“! Das Versäumte habe ich nun nachgeholt. Lesen könnt ihr meinen Erfahrungsbericht zu drei Kliniktaschen für vier Kinder bei mamylu.
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12 Lifehacks für Mütter
OFFEN IST BESSER. Jede kennt es, kaum eine spricht es aus: Wozu Lifehacks? Warum wohl! Wir Mütter sind im Alltag Herausforderungen, Stresssituationen, vielleicht sogar Gefahren ausgesetzt, deren Bewältigung einiges an Geschick erfordert. Permanenter Mama-Bereitschaftsdienst, Schlafmangel, Hormonschwankungen, hier einer Flugnudel ausweichen, dort ein FKK-affines Kind gegen dessen Willen anziehen, da eine wichtige Frage beantworten. „Was kostet ein Wurm?“
